现代人生活忙碌，再加上食品安全问题，身体内积累了很多毒素。我们可以尝试做一些排毒瑜伽动作来排出体内毒素。下面教大家的三招排毒瑜伽动作可以促进肠道蠕动，来达到排除毒素的目的