日嚼1万片口香糖：英国一名舞蹈演员为了减肥不吃饭，每日嚼1.5万片口香糖，结果患厌食症，体重降到了30公斤。幸好及时就医，经调理治疗才恢复健康。这案例告诉我们，减肥不能太极端。